“健康心态 积极人生”主题团日活动

　　2012年5月17日，我系团支部在操场上举行了“健康心态 积极人生”主题团日活动。活动以心理拓展的形式展开，获得了校心理教育中心的大力支持。

　　在此之前的5月11日，我团支部6名同学参加了心理教育中心的内训。活动现场，5名参与内训的同学为大家讲解举行活动的目的，活动方式以及规则，并亲自示范，大家看得都很认真。

　　五名负责人将全部人员分为4个小组，其中4人每人带领一个小组，另有一人负责总领全局，组织协调。首个活动是“亲密的打招呼”，需要同学们用比较亲密的方式来打招呼，作为一个热身活动，它的目的是让同学们放松下来，不要过于紧张。男生之间大家很快就热闹起来，而部分女生还是显得有些拘谨，因此组长要求男生女生之间用亲密的方式打招呼，在欢声笑语中，大家渐渐放松下来。

　　随后进行了第一个正式活动，“摇摆的小草”。活动规则是一个人双手抱肩，站在中央，组内其他人员围成一圈。中间的人身体向后倒，旁边的人用双手托住中间的人，并且依次推着其旋转一圈，过程中中间的人双脚不能移动。这个活动是考验中间的人对队友的信任感以及周围的人的责任感。同学们都很认真地参与这个活动，最终四个组中没有一名同学倒在地上。

　　第二个活动是“心有千千结”。活动规则是所有人手拉手围成一圈，记住左右牵手的人，然后把手放开，随意交换位置，再牵起刚才的手。这样所有人的手就成了一个结。在不松开任何一只手的情况下，让整个结解开。这个游戏是考验团队的配合能力和协调能力。四个组都积极参与活动，最后其中两个组还合起来做了一个更大的结。这个活动让同学们获得了更强的团队意识感，也懂得了团队之间协调的重要性。

　　最后一个活动是“进化论”。规则是所有人以石头剪刀布的方式从“蛋”进化到“鸟”，“猩猩”，最终进化到“人”，任何人中途输了都立刻退化成蛋。最后只有3个人会不能进化成“人”。最后一个活动是让大家全部参与到一起，体验“成长”的快乐。

　　心理拓展活动结束之后，心理委员徐略同学进行了总结。同学们怀着愉快的心情结束了这次心理拓展之旅，彼此之间增强了信任感的同时，也加深了责任感和团队意识。这次“健康心态 积极人生”主题团日活动取得了圆满的成功。